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Spargel und Linsen, oder Linsen mit Spargeln?

  • 12. Mai 2021
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 2. Jan. 2024




Eine sehr leckere Kombination von Herrn S . Ist eigentlich ein Salat kann aber gut auch lauwarm gegessen werden. Das Rezept besteht aus 2 Komponenten: Einmal der Salat und dann die Vinaigrette.


für die Parmesan-Vinaigrette:

30 g Parmesan, frisch gerieben

1 Knoblauchzehe, gepresst

2 EL weisser Balsamessig

3 EL Olivenöl

1 TL Dijonsenf

1 dl frische Gemüsebrühe

1 TL Crème fraîche

  • Zutaten für die Vinaigrette mischen und abschmecken


Zutaten für 2 Personen:

250 g gute Cherrytomätchen (Datterini od. Marsanino)

300 g Grünspargel / geht auch mit weissem Spargel oder Spargelspitzen

100 g Fregole Sarde

100 g Belugalinsen / oder Linsen aus Puy oder von der Alb

Salz

Pfeffer

wenig Puderzucker

8 dl frisch gekochte Gemüsebrühe

einige Späne Parmesan

glatte Petersilie, gehackt

  • Erst eine Brühe kochen, oder aus dem Bestand nehmen.

  • Dann die Tomaten im üblichen Verfahren häuten

  • Der Meister confiert die Tomaten, ich verzichte drauf ...

  • Spargel schälen und auf ca 3 cm lange Stücke schneiden und kochen

  • Fregola Sarde separat in Gemüsebrühe kochen / geht auch mit Ribele ;-)

  • Linsen ebenfalls gar kochen

Finale:

  • Fregola Sarde abgiessen, Linsen abgiesen, Spargel untermischen und mit Tomaten garnieren

  • Vinaigrette unterheben

  • Parmesan und Petersilie darüber streuen

  • Lauwarm geniessen


Wer es im Original (Lamiacucina) lesen möchte:

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